Здравейте скъпи йоги, имам удоволствието да Ви поканя на първият ритрийт фокусиран върху Ащанга Виняса и стойки на ръце! От 20 до 23 октомври ще имаме възможност в продължение на 4 дни да практикуваме Ащанга йога и да се учим да балансираме на ръце.
По време на ритрийта в последователност от работилници и практики ще поставим основите и ще разгледаме детайлите и правилното изпълнение на стойките на ръце. Освен това ще рагледаме и приложението им в Ащанга, йога асаните и винясите.
Събитието е подходящо както за начинащи, които искат да поставят добра основа така и за напреднали практикуващи, които искат да изчистят техниката си и да обогатят познанията си.
Ще имаме специална програма, която включва:
– 3 Mysore практики
– 1 Водена практика
– 3 работилници или практики за стойки на ръце
– пранаяма
– киртан медитация
– медитация с тибетски купи
– сатсанг (обсъждане на йога философия)
– сесии въпроси и отговори
НАСТАНЯВАНЕ И ХРАНА:
– 3 нощувки
– 2 хранения на ден – брънч и вечеря
– храната е вегетарианска има опция и за веган ястия ако има достатъчно желаещи
– менюто е по Аюрведа, винаги разнообразно и вкусно !
Ритрийта ще се проведе в гр. Павел Баня, който е известен със свойте минерални басейни и лечебна вода. Мястото е много подходящо за йога ритрийт поради, спокойствието, чистият въздух и прекрасната природа.
ДАТИ:
20-23 октомври
ЦЕНА при резервация:
до 20 август – 455 лв.
след 20 август- 495 лв.
За резервации трябва да внесете капаро на сума 100лв. по банков път или с лично предаване.
Местата са ограничени и почти половината вече са запълнени !
*Цената не включва транспорта, но ако имате нужда ще ви помогнем да се организирате със споделен транспорт.
КОНТАКТ за информация и резервация:
тел. 0876335569
и-мейл: info.tarunayoga@gmail.com